Обо мне

Последние годы оказались непростыми для нас: постоянный стресс, ковид, мобилизация, страх потери близкого человека. Я могу помочь стабилизировать ваше эмоциональное состояние.

В моем опыте – сотни часов консультирования на телефоне доверия, в качестве кризисного психолога и ведение клиентов на личной психотерапии. 

В настоящее время, моя основная специализация - это работа с людьми, пережившими травму развития. Травма развития - это последствие нашего воспитания в дисфункциональных семьях, таких как семьи алкоголиков, семьи, где присутствует физическое и эмоциональное насилие, инцест, отвержение, равнодушие, предательство, тревога и страх.

Человек выросший в такой семье может стать алкоголиком, наркоманом, заблокировать все свои чувства, вести саморазрушающий образ жизни, постоянно болеть, оставаться одиноким на всю жизнь, не умея строить отношения, оставаться бедным, боясь идти навстречу к себе и своему предназначению.

Я помогаю:

1. Повысить свою самооценку и самоценность.

2. Сделать свой выбор и найти свой путь.

3. Построить гармоничные отношения:

- в семье;

- с детьми, подростками;

- со своей второй половинкой;

- с коллегами на работе.

4. Пережить эмоциональные потрясения после:

- развода;

- смерти родителей или близких людей;

- расставания с партнером;

- пережитого насилия (физического, психологического или сексуального);

- автомобильной или другой аварии.

5. Найти выход из:

- токсических, эмоционально-зависимых, абьюзи́вных отношений;

- любовного треугольника;

- семейных конфликтов.

- психологических проблем, связанных с бездетностью.

6. Справиться с такими страхами как:

- Страх публичных выступлений;

- Страх знакомства с новыми людьми;

- Страх начать новое дело;

- Страх уйти со старой работы.

7. Почувствовать облегчение и пережить чувства:

- Тревоги;

- Обиды;

- Злости, гнева, ярости;

- Печали, горя;

- Ревности.

8. Провожу семейные системные расстановки (групповые и индивидуальные), структурные расстановки (расстановки выбора).

Подробнее о расстановках:

1. https://www.b17.ru/trainings/rasstanovki_dushi/

2.https://www.b17.ru/article/rasstanovkysemyi/?prt=17848

Запись на онлайн-расстановки:

3.https://www.b17.ru/trainings/soul_movement/

Использую такие методы, как телесно-ориентированная терапия осознаванием, арт-терапия, ДПДГ.