Федорашко Наталия Николаевна Психолог, Травмотерапевт Расстановщик

Мой блог

Немного о своих достижениях.
Сегодня пройдена, ещё одна веха на моем пути психолога - я получила так важный для меня диплом по Интегральному подходу психологической работы с травмами развития. Обучение в этом подходе дало мне возможность глубже взглянуть на проблемы людей, которые ко мне приходят. Понять причины их сегодняшнего поведения и дать им возможность изменить его. Я стала терпимее относится к некоторым поступкам, видеть ...
17 Ноября 2023  |  4 комментария
О травме развития.
Еще немного о травме развития. Когда мы читаем или слышим выражение психологическая травма, то чаще всего на память приходят ситуации, находящиеся за гранью адаптационных механизмов нашего организма. Термин" психологическая травма" так и расшифровывается: это событие, которое превышало возможности организма адаптироваться к его воздействию. Было чересчур интенсивно. К таким событиям можно ...
23 Июня 2023
Бешенство. Сепарация мужчины.
      Продолжаю психологический разбор фильмов: Недавно я с подругой сходила в кино на новый российский триллер "Бешенство" режиссера Дмитрия Дьяченко. В главных ролях Алексей Серебряков и Всеволод Володин. Впечатление о фильме осталось неоднозначное. У моей подруги, как мне показалось, этот фильм вызвал полное отвращение. Мне же этот фильм понравился. Однако некоторые ...
Теги: материнский комплекс, отцовский комплекс, детские травмы, психология личности, психология, психолог онлайн, психолог саратов, психологические травмы, фильмы, русские фильмы и сериалы, русскиефильмы бешенство2023 фильмбешенство сепарациямужчины взросление
7 Апреля 2023  |  1 комментарий
Анализ родительских комплексов главного героя. Мажор. Игорь Соколовский.
  После небольшого перерыва продолжаю разбор художественных фильмов и их героев с точки зрения психологии. Сегодня на очереди сериал "Мажор". Начала я его смотреть исключительно с целью расслабиться и приятно провести время, тем более в этом фильме играет мой любимый актер - Павел Прилучный. Однако, мое обучение дало определенные плоды и я стала смотреть на героев фильмов с интересом ...
Теги: мажор, психологическийанализфильмов, павелприлучный, материнскийкомплекс, отцовскийкомплекс, детскиетравмы, психологияличности, психология, психологонлайн, психологсаратов, психологическиетравмы, русскиефильмы
12 Января 2023  |  6 комментариев
Мужчина и Женщина. Тайны любви. Полевые процессы в паре.
04.12.2022 в 15.30 я выступаю на конференции "Про отношения", с темой "Мужчина и Женщина. Тайны любви. Полевые процессы в паре". Программа выступления: 1. Этапы создания и развития пары с точки зрения расстановочных процессов. 2. Основные динамики, являющихся причинами одиночества и разных проблем и конфликтов в паре. 3. Упражнения "Я" и "Я, он и что-то еще". ...
Теги: #расстановки, #проотношения, #мужчинаиженщина, #психологияотношений, #пролюбовь,#расстановкивсаратове, #психологическиймарафон, #психологическаяконференция, #пара, #одиночество #причиныодиночества #семейныеконфликты #конфликтывсемье
3 Декабря 2022
Анализ родительских комплексов главного героя. Индиана Джонс.
  Получив домашнее задание на курсе “Травмы развития…”, проанализировать материнский и отцовский комплекс у одного из героев художественного фильма, я сразу выбрала Индиану Джонс. Фильм и его главный герой, который я смотрела еще в детстве, покорили мое сердце раз и навсегда. Немного напомню сюжет, для тех, кто не сходит по этому произведению с ума так, как я. Индиана Джонс ...
Теги: индианаджонс, фильмы, фильмкоторыйстоитпосмотреть, классикамировогокино, отцовскийкомплекс, материнскийкомплекс, отецисын, отношениясродителями
1 Ноября 2022
Расстройство пищевого поведения. Куда обратиться?
Существует три вида расстройства пищевого поведения: анорексия, булемия и компульсивное переедание. Анорексия - это психическое расстройство, которое относится к группе нарушений пищевого поведения, характеризуется непринятием телесного образа, отказом от пищи, созданием препятствий к ее усвоению и стимуляцией метаболизма с целью снижения веса. Основные симптомы – избегание приема пищи, ограничение ...
Теги: рпп, расстройствопищевогоповедения, анорексия, булемия, компульсивноепереедание, компульсивное_переедание, анорексиялечение, булемиялечение, переедание, психологонлайн, психологсаратов, психологическаяпомощь, психологическаяподдержка, телефондоверия
12 Октября 2022  |  2 комментария
Зависимость. Созависимость. Как они формируются?
Пока человек не может себя обслуживать самостоятельно, он остро нуждается в своих родителях и физически и эмоционально. Если родители холодные или эмоционально мертвые, то ребенок постоянно к ним тянется, хочет получить свою порцию любви и не может принять того, что родители его отвергают.  Отвержение в младенческий период связано с ощущением угрозы жизни. Ребенок не только не может принять отвержение, ...
Теги: зависимость, созависимость, зависимоеповедение, созависимые_отношения, алкоголизм, наркотики, психологияотношений, психологонлайн, психологсаратов
10 Октября 2022
Не люблю свою работу! Что делать в этом случае?
  Какие варианты можно предложить в этом случае? 1. Увольнение. Самый быстрый и безотказный. Однако в наше нестабильное время этот вариант имеет подводные камни, такие как, а где найти другую работу? Если у вас уже есть место куда вы идете, то дерзайте. 2. Переход на другую должность. Здесь тоже могут быть свои трудности, такие как отсутствие образования и подготовки, отсутствие вакантного места, ...
Теги: нелюблюсвоюработу, эмоциональноевыгорание, нелюблюработу, чтоделать, выгорание, какпоменятьжизнь, какпоменятьработу, психологияжизни, психологонлайн, психологсаратов
6 Октября 2022  |  2 комментария
Если парень не звонит! Расстаться или нет?
    Расстаться или нет, на этот вопрос ответить сможете только вы. Если вам в этих отношениях плохо и нет перспектив, то возможно расставание - это один из выходов.  Однако нужно учесть, что все мы разные и есть люди с избегающий типом привязанности. В их семье ситуация складывалась так, что лучше быть подальше от мамы с папой, слишком сильное было отвержение или игнорирование потребностей ...
Теги: психологияотношений, психологияотношении, психологияжизни, мужчинаиженщина, пареньидевушка, пареньнезвонит, девушканезвонит, любовь, миж, психологонлайн, психологсаратов, контрзависимое поведение
4 Октября 2022  |  2 комментария
Сепарация мужчины. Как это выглядит?
Сложно говорить о конкретных признаках. В разных семьях они проявляются по разному. Признаки взрослого человека: 1. Умеет делать свой выбор и осознает его последствия. 2. Держится своего выбора. 3. Принимает осознанное решение и держится его. Любой человек, не только мужчина, должен понимать чего он хочет от жизни, уметь говорить нет, если запрос на помощь выше его сил или съедает его основное время. ...
Теги: сепарация, сепарациясына, детскородительскиеотношения, сынимать, семейныеотношения, отношениявсемье, психологияотношений, ктотакойвзрослый, взрослый, психологонлайн, психологсаратов
29 Сентября 2022
Почему я не могу начать разговор с своим молодым человеком (девушкой)?
  Причинами такого состояния могут быть: 1. Вы очень стеснительный человек и вам в в принципе страшно начинать первой общение. 2. Вы недавно познакомились и не знаете, что ему (ей) нравится и у вас нет общих точек соприкосновения. 3. Вы в принципе необщительный человек, а ваш парень (девушка) активный по жизни и всегда начинает общение первым. 4. У вас есть негативный опыт общения с предыдущим ...
Теги: мужчинаиженщина, пареньидевушка, психологияотношений, знакомство, какпознакомиться, какначатьдиалог, отношения, любовь, психология жизни, психологонлайн, психологонлайнсаратов, стеснительность, стеснительная, страх знакомства, первая встреча, страх, пара
27 Сентября 2022  |  2 комментария
Когда в семье появился маленький ребенок!
Это период, можно отнести к семейным кризисам. Всего существует 6 семейных кризисов. Появление ребенка идет вторым, после освоения супружеских ролей. В это время идёт формирование новых ролей и отношений в семье, так как в ней появился новый человек. Сложный период и для женщины, и для мужчины. Все внимание женщины посвящено ребенку, в то время как мужчина скорее всего чувствует отвержение. Не всегда ...
Теги: семейныеотношения, супружескиеотношения, детско-родительские отношения, материнство, отцовство, младенец, семейныекризисы, семьясребенком, семьясмладенцем, мамаипапа, малыш, кризисвсемье, чтоделать?
26 Сентября 2022
Как формируется социофобия?
Сегодня хочу написать о причинах некоторых наших состояний, которые мешают полноценно жить в общества людей. Для примера, взяла часть реальной консультации с небольшими изменениями, чтобы нельзя было узнать человека. Вопрос: Почему я не люблю людей и не хочу с ними общаться? Мне сложно находится в коллективе? Описание: С детства люди приносили мне много проблем. Родные и близкие отвергали, предавали, ...
Теги: социофобия, причинысоциофобии, страхколлектива, страхлюдей, работавкоманде, социальныестрахи, травмыразвития, детскиетравмы, психологонлайн, психологсаратов
9 Сентября 2022
Мысли о мифе “Ева и Лилит” (психологическая интерпретация)
В это воскресенье я посетила психотерапевтическую группу, где мы проигрывали и обсуждали миф о Еве и Лилит. Об их воздействии на женскую личность и о том, что значили те знаковые события, о которых мы знаем из религиозных мифов: создание Евы, искушение запретным плодом. Очень сложно было отследить чувства во время проигрывания, но каждый день мне открывается новый слой мифа. Во время проигрывания, ...
Теги: еваилилит, мифы, интерпретация, лилит, ева, мифоевеилилит, адам, какстатьидеальноймамой, какстатьидеальнойженой, какстатьсчастливой, какстатьсчастливым, какстатьнастоящим, сказкотерапиясаратов
23 Августа 2022
Ганс-Иоахим Маац. Комплекс Лилит. Темная стороны материнства.
Еще одна книга, которая потрясла меня до глубины души. В ней описаны столкновение  таких аспектов женщины, как «женская покорность, сексуальная пассивность, моногамия, самоотверженное материнство», которые олицетворяет образ Евы и «равноценность и равноправие женщины, ее активность и способность к наслаждению, … отказ от материнства», олицетворяющие Лилит. Две стороны ...
Теги: лилит, ева, миф о еве и лилит, адам, маац, комплекс лилит, как стать идеальной мамой, материнство, отцовство
17 Августа 2022
Эквилибриум. Абсолютный мир отца.
  Что такое негативный отцовский комплекс? Я обещала рассказать о нем, анализируя фильм 2002 года “Эквилибриум”. Негативный отцовский комплекс формирует абсолютный ригидный мир: Мир, который не развивается.  Мир, в котором нет места новому, в котором женское и детское подавляется.  Мир, в котором нет эмоций, они под запретом. Мир, в котором слишком много отца: Как выглядит ...
Теги: фильмы, фильмкоторыйстоитпосмотреть, эквилибриум, кристианбейл, мужское, длямужчин, дляженщин, насилие, мужскоймир, формированиемужского, негативныйотцовскийкомплекс, негативныйотец, психологическаяподдержка, психологонлайн, психологфедорашко, fedorashko
15 Августа 2022
Скрытые фигуры. Отцовский мир.
  На днях, исследуя кинокартину "Черный лебедь" я писала о материнском комплексе и его негативном проявлении. Сегодня я хочу написать об отцовском комплексе, о том, как выглядит мир отца. Позитивный отцовский комплекс формирует: 1. Волю, когда ребенок учится достигать своих целей. 2. Адекватные правила и границы. 3. Нормальное соотношение социального и индивидуального в личности. 4. ...
Теги: фильмы, фильм который стои тпосмотреть, скрытые фигуры, патриархат, мужской мир, мужское, для мужчин, достижение цели, достижение целей, достижение
11 Августа 2022
Черный лебедь. Еще немного о негативном материнском комплексе.
Еще один прекрасный фильм, который можно анализировать с точки зрения проявления негативного материнского комплекса. Как мы помним, материнский комплекс - это совокупность эмоционально окрашенных и значимых для человека образов, связанных с материнством. Он формируется, начиная с рождения ребенка, в процессе опыта взаимодействия: 1. Со своей матерью; 2. С другими значимыми женщинами (бабушками, тетушками, ...
Теги: фильмы, черный лебедь, семья, конфликты, детские травмы, эмоции, семейная психология, детская психология, материнство, материнский комплекс, отношения мама дочь
9 Августа 2022  |  1 комментарий
Дорога перемен. Как найти себя настоящего?
  Сегодня посмотрела великолепный фильм с Леонардо Ди Каприо и Кейт Уинслет в главных ролях. Я не буду писать здесь о потрясающей игре этих актеров и режиссуре. Об этом пусть пишут профессиональные критики. В этой заметке я хочу написать о своих впечатлениях с точки зрения психологии. Сейчас, на курсе по травмам развития, где я обучаюсь, мы проходим материнский и отцовский негативный комплексы, ...
Теги: семья, конфликты, детские травмы, эмоции, семейная психология, фильм который стоит посмотреть, дорога перемен, леонардо ди каприо, кейт уинслет, психологические фильмы
4 Августа 2022  |  2 комментария
Как хорошо вы знаете своего ребенка?
Предлагаю вам сегодня небольшой психологический тест на знание своего сына или дочери. Это упражнение не только покажет насколько хорошо вы знаете своего ребенка, но и позволит сблизится с ним, узнать о нем больше. Это упражнение-тест можно проводить всей семьей - папа, мама, дети. Важно. когда отвечаете на вопросы, не подглядывайте друг за другом, можете это делать в разных комнатах. Поздравляю ...
Теги: семья, конфликты, детские травмы, эмоции, семейная психология, детская психология, воспитание детей, воспитание ребенка, воспитание сына, воспитание дочки, как воспитывать детей
4 Августа 2022
Фильм "Елена". Кастрирующая мать
В прошлый раз я написала о токсической матери и ее влиянии в большей степени на дочь. Сегодня я хочу рассказать о фильме Елена, где показан другой тип матери и как он влияет на сыновей. В этом произведении показана мама, которой слишком много. Говоря психологическим языком, Елена представляет собой образец матери, имеющий гипертрофированный материнский комплекс. На первый взгляд она выглядит очень ...
Теги: негативныйматеринскийкомплекс, фильмыкоторыестоитпосмотреть, #фильмография, фильмелена, фильмызвягинцева, психологонлайн, психологическаяпомощь, мамакотороймного, кастрирующаямать, #убивающаямама, #детскиетравмыразвития, воспитаниесына
25 Июля 2022  |  3 комментария
Джеймс Холлис "Под тенью Сатурна"
Сегодня ночью, когда у меня снова случилась бессонница, я наконец-то дочитала книгу Дж.Холлиса "Под тенью Сатурна". В этой заметке я хочу поделиться своими впечатлениями о книге.  Это гениальное произведение о становлении мужской идентичности. В ней описаны все страхи и препятствии на пути у мужчины и даны способы его исцеления. Она создана мужчиной для мужчин. Цитата из книги:  ...
Теги: #мужское развитие, #джеймс холлис, #под тенью сатурна, #для мужчин, #становление мужчины,#настоящий мужчина, #саморазвитие, #мужское
20 Июля 2022  |  3 комментария
Дорогая мамочка. Как выглядит токсическая мать?
Такие разные мамы. Мама, которая не даёт. Токсическая, нарциссическая мать. Когда мы слышим или читаем слово "мама", нам представляется добрая, ласковая женщина. Женщина, которая любит своих детей, заботится о них, желает им счастья в жизни. Помогает им устроить свою жизнь, поддерживает своих детей в любых начинаниях. Даёт возможность своим детям развить свой творческий потенциал. Однако ...
Теги: Фильмы, которые стоит посмотреть, дорогая мамочка, токсическая мать, нарциссическая мать, Обесценивание, мама, которая не любит, чайлдфри, газлайтинг, психологическое насилие, травма развития, почему я одинока
15 Июля 2022
О расстановках просто и ясно
Расстановки - это относительно новый метод психотерапии. Возникли они примерно, в 80-х годах прошлого века. Основатель этого метода Берт Хеллингер. Суть расстановок уже заложена в самом названии. Первоначально для их проведения собиралась группа людей, которые расставлялись в пространстве помещения в соответствии с запросом клиента. Эти люди называются заместителями и замещают тех, кто или что влияет ...
Теги: Расстановка, семейнаярасстановка, психологиясемьи, детскаяпсихология, психологияжизни, как помочь своему ребенку, почемуребенокагрессивен, каксправитьсясосвоимиэмоциями
13 Июля 2022  |  3 комментария
Как работать с метафорой?
Работать с метафорой можно по разному. В этой заметке, я покажу, как еще работают метафорические карты. У меня есть набор психологических открыток с притчами и мудрыми изречениями. Вчера я задала вопрос, что в настоящее время важно для меня и, о чем в первую очередь нужно подумать? Наугад выбрав открытку, я прочитала такое изречение: Относитесь к миру с заботой - и он с благодарностью ответит вам ...
Теги: #метафоры, #метафорическиекарты, #психологическиеоткрытки, #какпонятьсебя, #чтодляменясейчасважно, #мудрыеслова, #чтоделать, #какизменитьсвоюжизнь, #чтовыбрать, #какбыть, #кудаидти, #почемусомнойэтопроисходит
12 Июля 2022  |  2 комментария
Что такое тревожная привязанность?
В продолжение темы, которую я уже размещала. Начну с определения: Привязанность - это значимая эмоциональная связь между ребенком и матерью или лицом, которое ее замещает. Она  создает отношения, где ребенок получает заботу. Функции привязанности: ✔️Обеспечивает ресурс для физического и эмоционального развития ребенка. Без значимого взрослого ребенок не сможет выжить. Об этапах ...
Теги: теорияпривязанности, счастливая мама с ребенком, мама с дочкой, семейная психология, детско-родительских отношения, какпоявляетсязависимость, почемулюдистановятсязависимыми, боулби психологияотношений, чтотакоеконтрзависимость, психологиясемьи, нарушенияд
2 Июля 2022
Семейный психолог. Для чего он нужен?
Что такое семейная психология? Какие у неё задачи? Именно эти вопросы возникают, когда идёт выбор формы работы с психологом. Семейная психология исследует взаимоотношения внутри семьи, причинно-следственные связи тех или иных событий и реакцию членов семьи на них. Непосредственно с семьёй работает семейный психолог. Задавая правильные вопросы он достигает того, что члены семьи понимают свои неэффективные ...
Теги: семья, семейные отношения, семейная психология, детско-родительские отношения, поведение детей, семейный психолог, семейные ссоры, конфликты в семье
27 Июня 2022
Вам указали на дверь? 5 вариантов выхода из конфликта.
На пути у человека встречаются немало конфликтных ситуаций: ссора в метро, в поликлинике, в магазине... Этот список можно продолжать до бесконечности. Общее в них - конфликт с незнакомым или малознакомым человеком и эмоциональное потрясение после него. В этой статье я хочу написать, как можно пережить свои эмоции так, чтобы они потом не мешали взаимодействовать с другими людьми. На публикацию этой ...
Теги: обида, конфликт, как помириться, как выйти из конфликта, способы выхода из конфликта, как справиться с обидой, арттерапия
23 Июня 2022  |  11 комментариев
Формирование привязанности у детей
Этапы формирования привязанности у детей. Нарушения этого процесса ведет к нарушению партнерских отношений у взрослого человека и формированию зависимого или контрзависимого поведения. Наиболее активный период формирования привязанности идет до года. В это момент закладываются условия того, как человек будет строить отношения с окружающим миром. Если мама была слишком холодной или не могла вовремя ...
Теги: теорияпривязанности, какпоявляетсязависимость, почемулюдистановятсязависимыми, боулби, психологияотношений
13 Июня 2022
Что такое эмоции и чувства? Немного об обиде.
Если говорить кратко - эмоции, это невербальная реакция на любую ситуацию. Есть много теорий, объясняющих, что считается эмоциями, а что чувствами. Я придерживаюсь тех, которые относят к эмоциям - радость, гнев, печаль и страх, остальное все чувства. Эмоции первичны, их испытывают и младенцы, и животные. Чувства имеют сложно-составную природу. Сегодня, я хочу рассказать об обиде. Обида - это детское ...
Теги: чувство, психологическаяконсультация, обида, психологонлайнмосква, психологическаяпомощьонлайн, психологсаратов, чтотакоеобида
12 Июня 2022
Зачем нужен психолог? Мифы о психологах.
Сегодня посмотрела отзывы о сайте B17 и удивилась. Многие люди до сих пор не знают, кто такой психолог и для чего он нужен. Мифы о психологах: 1. Психологи, как и психиатры лечат людей с расстройствами личности. 2. К психологу идут только инфантильные личности. 3. Психолог делает людей слабее. 4. Психолог не может помочь выйти из трудной ситуации, нужно справляться только самим. 5. Психолог советует ...
Теги: Кто такой психолог, отпсихологах, мифы о психологах, мифы о психологии, зачем нужны психологи, для чего нужны психологи, с чем работают психологи, что такое психология
31 Мая 2022
Кто такой Взрослый? И чем он отличается от инфантильного человека?
Теория трансакционного анализа была создана американским психологом и психиатром Эриком Берном. ТА выделяет три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. Эго-состояние Родителя(Р) содержит установки и поведение, перенятые извне, в первую очередь — от родителей. Внешне они часто выражаются в предубеждениях, критическом и заботливом поведении по отношению к другим. Внутренне — ...
Теги: инфантильная личность, почему я боюсь уволиться, почему я боюсь уйти от мужа, как выйти из отношений, эрик берн, трансактный анализ, инфантил, эго-состояния, взрослый, выбор, решение, саморазвитие, развитие личности, мысли о психологии, психология развити
25 Мая 2022  |  1 комментарий
Травма развития. Что это такое, и какие у нее последствия?
  Травмы развития – тема, которая меня давно интересовала. Что это такое? Откуда они появляются? Иногда работаешь с клиентом, исследуешь его детство и вроде бы не видно никаких сильных потрясений и травматических событий. Однако его поведение, способы взаимодействия с другими людьми, ограничения в которых он живет, говорят, что он психологически травмирован. В этой статье я хочу показать, ...
Теги: травма, как выйти из зависимых отношений, как уйти от мужа, почему я не могу уйти от мужа, почему мой муж пьет, почему моя жена пьет, психологическая травма, травма насилия, травма развития, развитие личности, развитие ребенка, почему я много ем
17 Мая 2022  |  1 комментарий
Почему мы заводим детей?
Недавно, одна из тем на форуме заставила меня задуматься о том, а что же стимулировало меня в желании иметь ребенка? Начну с того, что существует множество причин и мотивов, почему люди заводят детей. Основная причина – это материнский инстинкт. Благодаря его существованию все живые существа на земле воспроизводят себе подобных. В паре с этим инстинктом идет и сексуальное желание, и получение ...
Теги: семья, детские травмы, дети, эмоции, семейная психология, детская психология, материнство, безусловная любовь, почему люди хотят детей, любовь к детям, психологические причины появления детей
27 Апреля 2022
Вначале было воспитание. Или «черная педагогика» глазами Алис Миллер.
  Недавно, я впервые столкнулась с таким понятием, как «черная педагогика». Что же это такое и что она в себя включает? К «черной педагогике» можно отнести все методы воспитания, которые основаны на страхе наказания. То есть она пропагандирует насилие в любом виде. Как выглядят ее принципы? Что они в себя включают? Вот небольшой список этого обширного понятия: Дети всегда ...
Теги: психологическая травма, травма насилия, травма развития, психология семьи, детско-родительские отношения, семья, конфликты, детские травмы, эмоции, семейная психология, детская психология, черная педагогика, развитие личности
15 Апреля 2022  |  2 комментария
Моя внутренняя свобода. Знакомство с собой.
 Прошел уже месяц, как я ушла с официальной работы и отправилась в свободное плавание. Этот месяц я посвятила изучению своих сильных и слабых сторон как психолога. Мне было важно понять, что я представляю собой как специалист и, что я могу в этом качестве дать своим клиентам. Важно было узнать, какие внутренние причины останавливают меня на этом пути. Помогают мне в этом курс обучения в Высшей ...
Теги: внутренняя свобода, самость, арт-терапия, саморазвитие, психотерапия, психолог-онлайн, системные расстановки, структурные расстановки, изотерапия
4 Апреля 2022
Моя внутренняя девочка. Я люблю тебя.
Недавно на курсе обучения мы стали изучать трансактный анализ. Возможно само название этого психотерапевтического подхода и не на слуху, но деление личности на внутренних ребенка, взрослого и родителя слышали большинство интересующихся психологией. Каждая из них отвечает за свою часть жизни. Например, ребенок - это эмоции, взрослая часть - синтез и анализ ситуации, а родитель - это контроль, воспитание ...
Теги: психология жизни, психология, арт терапия, арт-терапия, саморазвитие, психология рисунка, рисование, изотерапия
31 Марта 2022
Призвание моей души... Как найти себя?
Какое у меня призвание, для чего я здесь, что мне нужно сделать в этой жизни? Эти и другие вопросы волнуют практически каждого человека в любые времена. Как бы тяжело не было, люди продолжают искать свое место под солнцем. Многие из нас ищут свое предназначение всю жизнь. Кто-то находит сразу, кто-то так и уходит из жизни, не найдя его. Как найти свое призвание? Где искать его? Недавно я прочитала ...
Теги: как найти себя, как выбрать работу по душе, как найти свое увлечение, призвание, предназначение, предначертание, миссия, джеймс холлис, психологические книги, саморазвитие, выбор
22 Марта 2022  |  1 комментарий
«Догвилль». Поворот против себя.
Вчера я посмотрела еще один фильм – «Догвилль». Сказать, что он поразил меня – это ничего не сказать. Первое впечатление о картине складывается очень странное. Снята она в театральных декорациях, где каждый герой на виду и как бы подсвечен изнутри. Характер каждого героя прописан очень детально, я бы даже сказала гротескно. Сюжетная линия фильма разворачивается в маленьком ...
Теги: психология отношений, психология насилия, догвилль, фильм который стоит посмотреть, защитные механизмы, поворот на себя, психологические защиты
18 Марта 2022  |  3 комментария
Геометрия любви_2. Как пережить измену?
  Некоторое время назад, я уже писала о причинах измен и любовных треугольников и об их возможных последствиях. Сегодня я дополню свои мысли по этой теме. В этой статье я хочу поговорить о женской измене. В большинстве своем женские и мужские измены зеркальны, но есть и отличия. В отношениях, женщина большое значение придает эмоциям, она выбирает мужчину раз и навсегда. И если она выбирает Другого, ...
Теги: психология отношений, измена, женская измена, любовный треугольник, любовь втроём, как пережить измену, как пережить женскую измену, как пережить измену женщины, почему девушки изменяют, почему она изменила
16 Марта 2022
Приди ко мне. От идеализации до обесценивания
Еще одно произведение, о котором хотелось бы поговорить - это драма "Приди ко мне". Картина не рассчитана на широкую аудиторию. Это скорее психологический триллер, который на протяжении всего фильма держит зрителя в сильном напряжении, однако никаких активных действий до его конца не происходит. Это история о "сломанных" женщинах. Женщинах, поклоняющихся одному мужчине. Многие ...
Теги: психологические защиты, защитный механизм, идеализация, обесценивание, нарцисс, нарциссическая личность, психоанализ, психология отношений, фильм который стоит посмотреть, психология личности
12 Марта 2022  |  1 комментарий
Гордость и предубеждение. Как работает реактивное образование
Продолжаю ретроспективу психологических кинолент. На очереди классика мировой литературы, картина, снятая по роману Джейн Остин "Гордость и предубеждение". Еще одна история любви. История, которая рассказывает, как два мира смогли встретиться и полюбить друг друга. Она из благородной, но очень бедной семьи. Он принадлежит к высшей аристократии. Их встреча не должна была состояться. Но миром ...
Теги: психологические защиты, защитный механизм, реактивное образование, психология отношений, любовь, фильм который стоит посмотреть, психология личности, психоанализ
11 Марта 2022
Психологический механизм защиты - отрицание в фильме "Рыцарь дня"
Еще один механизм, который я хотела описать - это отрицание. Также как и изоляция, он относится примитивным защитам, то есть имеющим дело с границей между собственным Я и внешним миром. Появляется в довербальный период развития человека. Отрицание - это ранний способ справиться с неприятностями, отказ принять их существование. Человек, для которого отрицание является базовой защитой, всегда настаивает ...
Теги: фильм, фильм который стоит посмотреть, рыцарь дня, механизмы защиты, отрицание, любовь, романтика, юмор, психология личности, психоанализ, психология отношений
10 Марта 2022  |  1 комментарий
Отверженный ребенок. Легко ли быть мамой?
  Уже 3,5 года как я стала мамой. Это событие перевернуло весь мир. За всю мою жизнь – это, наверное, самое важное событие. Эмоции, которые я испытала при появлении дочери, не передать словами. Я чувствую радость, восхищение, нежность, любовь, удовлетворение! Ощущение счастья непередаваемо. Однако наряду с этими солнечными эмоциями появилось и много других.  Я стала замечать за собой, ...
Теги: как полюбить своего ребёнка, хочу ребенка, психологические травмы, семья, конфликты, детские травмы, эмоции, семейная психология, детская психология, почему я не люблю своего ребёнка, почему я кричу на ребенка, как перестать злиться на ребенка
8 Марта 2022  |  2 комментария
Фильм "Она" или психологическая защита - изоляция
Недавно начала учиться на курсе "Интегральный подход психологической работы с травмой развития". На сегодняшний момент это важное для меня событие. С его помощью я надеюсь лучше понять процессы, которые происходят у моих клиентов. На курсе мне понравился подход к обучению. Особенно интересны оказались домашние задания в форме просмотра художественных фильмов как иллюстрации психологических ...
Теги: Защитные механизмы, психология личности, психоанализ, психологические защиты, изоляция, психология отношений, коммуникации любовь, детские травмы
7 Марта 2022
Звёздочки на земле. Или как в семье травмируют детей.
 Ещё один фильм, который я посмотрела в последнее время - это "Звёздочки на земле". Фильм индийский, но... Это очень качественное и глубокое кино. Рекомендую для просмотра тем, кто пережил в детстве эмоциональное насилие (то есть всем) и для тех, кто слишком давит на своих детей, ожидая от них исполнения своих мечт и, совсем не думая, а что же хотят любимые детки. Для меня, это история ...
Теги: Фильм, семья, насилие, дислексия, любовь, семейная психология, фильм который стоит посмотреть
7 Марта 2022  |  3 комментария
Что делать, если ты пережил сексуальное насилие.
На Телефон Доверия позвонила девушка 16 лет и рассказала свою историю: «Меня вчера мальчики увезли на природу и совершили со мной это… Что мне делать?». В ходе консультации выяснилось, что произошло изнасилование. Изнасилование является одной из самых серьезных психологических травм, влияющих на всю последующую жизнь человека. Люди, перенесшие изнасилование, могут часто находиться ...
Теги: изнасилование, насилие, сексуальное насилие, психология отношений, детские травмы, психологическая травма, что делать после изнасилования
29 Сентября 2017  |  29 комментариев
Упражнение "Рана"
А сейчас предлагаю сделать еще одно упражнение. Называется "Рана". Цель упражнения - запустить бессознательный процесс заживления раны от измены, расставания или смерти близкого существа, человека. Физическая рана возникает, когда человек сильно травмирован, порезан.  При порезе возникает боль, которая сигнализирует о том, что с телом человека что-то не так. Это ее главная функция. ...
Теги: психологическое упражнения, визуализация, работа с травмой
30 Мая 2016  |  5 комментариев
Упражнение "Любящая субличность"
Любящая субличность Релаксация. Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Почувствуйте свое тело… почувствуйте,  как по нему разливается тепло… Сосредоточьтесь на своей шее… почувствуйте, как тепло растекается по всей спине...  Почувствуйте свои стопы... Они тяжелые и теплые… Ощутите свои икры... Почувствуйте, как от них к бедрам поднимается тепло… Ощутите ...
Теги: упражнение, визуализация
17 Мая 2016
Упражнение "Времена года"
Его можно делать на любые ситуации, которые связаны с травматичным опытом или осложненным горем, когда тяжелые чувства не удается прожить.  Делать его лучше под наблюдением специалиста, но если у вас хорошо развито воображение и вы знаете, что сможете справиться с теми эмоциями, которые поднимуться, то можно сделать и самостоятельно. Сначала полностью прочитайте задание, а потом начните его делать. ...
Теги: времена года, психологическое упражнение, символдрама, визуализация
24 Апреля 2016  |  2 комментария
Психологическое развитие ребенка до 7 лет.
Ребенок рождается и своим первым криком оповещает этот мир о своем появлении. Процесс рождения – тяжелый, переломный момент в жизни человека. Этот период называют кризисом новорожденности. Рождаясь, ребенок физически отделяется от матери. Он попадает в совершенно иные условия жизни: холод, освещенность, воздушная среда, требующая другого типа дыхания, другой тип питания. В этот период требуется ...
Теги: детская психология, детско-родительские отношения психологическое развитие, возрастная психология, возрастные кризисы, кризис новорожденному и, кризис 3-х лет, кризис 7-ми лет, семья, дети
20 Марта 2016  |  3 комментария
Техника выявления идеального партнера.
Инструкция: На бумаге А3 формата нарисуйте круг. Разделите его на 8 секторов. Необходимо заполнить все сектора.   Сектор № 1 – Физически уровень. В этом секторе необходимо максимально точно описать внешность будущего партнера. Рост, цвет глаз и волос, возраст, его происхождение, из какой он семьи, национальность и т.д. Сектор № 2 – Статус (социальный и финансовый). Здесь необходимо ...
10 Марта 2016  |  7 комментариев
Высокая и низкая самооценка. Как сформировать уверенность в себе?
«Самооценка – это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе…» (по материалам Википедии). То есть человек сам оценивает свои умения, навыки и способности, необходимые для его деятельности, как в социуме, так и в близких отношениях. Из чего складывается самооценка? Она включает личные представления о себе и о своих способностях, и социальный фактор, ...
Теги: самооценка, уверенность, как стать уверенным, как поднять свою самооценку, как полюбить себя, хочу стать уверенным
6 Марта 2016  |  7 комментариев
Зачем нужны расстановки
Обычно люди обращаются за расстановкой, когда чувствуют, что им необходим более глубокий взгляд на ситуацию, или что их проблема не решается «обычными» методами. Сталкиваясь с жизненными сложностями, мы сначала пытаемся справиться с ними на уровне сознательного рационального анализа. Мы думаем: что происходит? Что можно с этим сделать? Некоторые ситуации действительно можно разрешить таким ...
28 Января 2016
Крах отношений. Как жить, если любовь ушла?
Расставание с любимым человеком - это горе, соразмерное со смертью. Неважно, кто стал инициатором ухода. Это могли быть и Вы. Боль от расставания никуда не денется. Так как это был партнер, которого вы сами выбрали, любили, с которым вы какое-то время делили и горести, и радости. Его потеря станет крахом Вашей любви. Неважно сколько времени, вы встречались или жили вместе. Все зависит от серьезности ...
Теги: Расставание, потеря, горе, одиночество, он бросил, она ушла, любовь ушла, любви больше нет, распад пары
6 Октября 2015  |  5 комментариев
Методика GROW. 4 шага к достижению цели.
Список вопросов Они позаимствованы из работ Джона Уитмора и Майл­за Дауни и немного переработаны. Цель (Goal) Чтобы определить цель, на которой Вы хотите сконцентрировать­ся, могут оказаться полезными следующие воп­росы. Что бы вы хотели обдумать сегодня? Какова проблема, что вас не устраивает в существующем положе­нии вещей, от чего вы хотите избавиться? Чего бы вы хотели достигнуть ...
Теги: GROW, коучинг, цель, задачи, выбор
1 Октября 2015  |  3 комментария
"Как выбрать себе хорошего расстановщика? "
"Как выбрать себе хорошего расстановщика? " - спрашивают в новом сезоне, и я дам отчасти новый ответ. Я всегда на это коротко отвечаю, что "Хороший расстановщик - это то, которому можно туда, куда вам [было] нельзя". Из этого следуют все ответы на вопросы и размышления , например, об образовании, как расстановочном, так и психологическом, об опыте, о возрасте, о собственной истории ...
Теги: расстановки, хеллингер, порядки любви, группа
27 Сентября 2015
Чего мы боимся в близких отношениях?
Мы все испытываем страхи в нашей повседневной жизни. Это сигнал об опасности. Психологии известны 4 основных вида страхов: - страх близких отношений; - страх одиночества; - страх изменений; - страх перед окончательностью. Страх близких отношений. Люди, в личности которых этот страх является основным, стремятся к независимости, дистанцированию от людей. Нарушение дистанции расценивается ими как угроза ...
Теги: Страхи в отношениях, токсичные отношения, эмоциональная зависимость, контрзависимость, почему я сбегаю из отношений, почему он ничего не чувствует, психология отношений, отвержение, психология личности, развитие человека, развитие отношений,
25 Сентября 2015
"Женственность, мать её! Кто такая истинная женщина?"
Автор: Демина Катерина Александровна психолог-консультант, специалист по детской психологии. Тренинг вечной женственности. А что тренируем? "Не реже раза в неделю мне на почту приходят приглашения посетить тот или иной тренинг «для женщин». То богиню в себе предлагают открыть, то обрести свет истинной женственности, то научиться 100% привлекать и удерживать возле себя мужчин… ...
Теги: женственность, семья, дети, жена
10 Июля 2015  |  2 комментария
5 этапов проживания горя при расставании.
Расставание с близким человеком - это горе, соразмерное со смертью. Нормальное переживание может длится от 6 месяцев до 2-х лет (бывает еще предвосхищенное горе и осложненное). Все зависит от серьезности отношений, силы любви и от чувствительности самого человека. Сложно сказать, сколько потребуется человеку, чтобы пережить это расставание. Каждый человек уникален. Само принятие существующей ситуации ...
17 Июня 2015  |  3 комментария
Как найти Психолога по Душе?
А вы знаете, что уже этот вопрос является тавтологией (повторением одного и того же) ведь Психология всего лишь «Наука о Душе». И так же как мы мало знаем о душе человеческой, также мало знаем и о людях, именующих себя Психологами.  Кто они? Что делают? И как выбрать своего психолога? Разберемся вначале с теми «народными» представлениями,  которые уже сформировались ...
17 Марта 2015
Три способа сказать "НЕТ". Упражнения для корректного противостояния.
Хочу поделится упражнениями, которые помогают корректно выйти из конфликта, не проявляя агрессию и в тоже время выдерживая свои границы. Упражнения достаточно известные, но кто-то увидит их впервые и я надеюсь они помогут им мирно выходить из конфликтных ситуаций. Не знаю кто их автор, я брала эти упражнения из разных источников. В основном из книг Емельяновой Е.В. Три способа сказать НЕТ. Цель: Обучение ...
17 Марта 2015
Почему люди ссорятся? 10 этапов решения конфликта.
В ссоре виноват лишь тот, кто в ней принял участие.  Любая ссора – это столкновение интересов разных людей. Без ссор или, другими словами, конфликтов, обойтись нельзя. Ну, невозможно удовлетворить всех одновременно. Каждый человек имеет свои потребности, желания и мечты, которые могут не совпадать с потребностями и желаниями другого человека и даже быть ему полностью противоположными. Однако, ...
Теги: психология, психология конфликтов, психология отношений, как выйти из конфликта, конфликтный человек, способы решения ссор, конфликты
16 Марта 2015
Геометрия любви. 5 вариантов выхода из «любовного треугольника».
. Любовь втроём…В ней счастлив лишь один: Тот, кто придумал Этот треугольник. Любовный треугольник... Наверное, каждому взрослому человеку знаком этот термин, а некоторым, возможно, и не понаслышке. Что же это за феномен? Почему он появляется? Что происходит с участниками треугольника и к чему он может привести? Вот только часть вопросов, которые хотелось бы осветить в статье. В психологии ...
Теги: Измена, как пережить измену, как пережить измену мужа, любовный треугольник, семья, семейная психология
26 Июня 2014
Если аиста долго нет... Немного о причинах бесплодия.
Бесплодие… Для некоторых супружеских пар – это слово звучит как приговор. С каждым годом становится все больше семей, в которых возникают трудности по зачатию и вынашиванию ребенка. Самое страшное в этом то, что эти женщины и мужчины становятся все моложе и моложе. После нескольких лет попыток зачать ребенка самостоятельно они обращаются в медицинские учреждения. Многим из них современная ...
Теги: бесплодие, беременность, установки, женское бесплодие, хочу ребенка, бездетность, бесплодная пара
19 Июня 2014
Если аиста долго нет. Как изменить убеждения, которые мешают стать родителями.
            Бесплодие… Для некоторых супружеских пар – это слово звучит как приговор. С каждым годом становится все больше семей, в которых возникают трудности по зачатию и вынашиванию ребенка.  Подробная информация о причинах бесплодия в моей статье:  А в этой заметке мы поговорим, как же работать с установками: Первое что нужно сделать – ...
17 Июня 2014  |  1 комментарий
Влияние запроса клиента на личность психолога
Одной из целей психологического, в том числе и семейного, консультирования – развивать навыки преодоления трудностей при столкновении с новыми жизненными обстоятельствами и требованиями. Именно с такими запросами, чаще всего, приходят к психологу клиенты: «Моей дочери 14 лет. Она совершенно отбилась от рук, не слушается, хамит, уходит из дома. Подскажите, что с ней происходит? Как мне быть?». ...
11 Апреля 2014
Что же такое арт-терапия?
Арт-терапия – это одно из современных направлений психотерапии и в переводе на русский язык означает «лечение искусством». Впервые это термин был использован Адрианом Хиллом в 1938 году и вскоре получил широкое распространение.  Чаще всего под арт-терапией понимают так называемый визуальный ряд искусств (рисунки, фотография и др.), то есть то, что видно глазами. Эффективность ...
22 Января 2014  |  1 комментарий
Не хочу учиться, хочу жениться... Несколько слов о том, как пережить подростковый кризис.
Звонок взволнованной мамы на детский телефон доверия: "Моя дочь ушла из дома к своему молодому человеку. Теперь она живёт у него. Что мне делать? Ей всего 16 лет и ещё целый год учиться в школе, сдавать ЕГЭ". Конечно, ситуация, прозвучавшая в этом звонке — это самый крайний вариант конфликтных отношений между детьми и родителями. ...
Теги: подростковый кризис, психология подростка, семейный кризис, подростки, семья, детско-родительские отношения, как помочь подростку, как понять своего ребёнка
3 Августа 2013  |  1 комментарий
Счастливое детство? Признаки травматизации детей.
Детство — это особый период в жизни человека. Время, когда человек счастлив просто оттого, что рядом есть любящие родители. В этот период можно просто жить и радоваться счастью. Но часто так бывает, что взрослые не могут уберечь счастье своего ребёнка. Иногда, это зависит не от них, примером могут послужить события в Беслане, когда многие дети оказались сильно травмированы. Но, как правило, ...
Теги: Детская психология, детские психологические травмы, травматизация, травма развития, детская психология, психология семьи, психологическая травма, детство, детско-родительские отношения, семейные отношения
23 Сентября 2012
Не забывается такое никогда... Как поддержать своего ребёнка, если у него горе!
Любовь – это самое сильное и светлое чувство у человека. Однако очень часто взрослые люди отказывают в этом чувстве подросткам. Считается, что в возрасте 14-16 лет нельзя влюбиться по настоящему, что настоящая любовь придет позднее, когда ему исполнится 21 год, как будто настоящие чувства ждут, когда наступит совершеннолетие. А если нет любви, то и расставание с любимыми подростки переживают ...
Теги: любовь, отношения, расставание, подростковая любовь, детская психология, разрыв отношений, горе, как помочь своему ребенку, дочь переживает, почему ребенок страдает
21 Июня 2012