Упражнение "Рана"Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Автор упражнения Емельянова Е.В. Упражнение доработано совместно с коллегой)).
А сейчас предлагаю сделать еще одно упражнение. Называется "Рана". Цель упражнения - запустить бессознательный процесс заживления раны от измены, расставания или смерти близкого существа, человека. Иногда рана может быть настолько сильной, что ее необходимо лечить, т.е. зашить, перевязать, смазать йодом и т.д. Психологическая рана работает по такому же принципу. И боль сигнализирует, что человеку плохо и нужно, что-то делать, чтобы рана прошла быстрее. И ее так же необходимо лечить.
Визуализация: Представьте свое тело, определите, где в теле находится рана от измены (ухода, смерти) любимого человека? Как она выглядят? Что с ней происходит? А теперь почувствуйте, что нужно сделать, чтобы вылечить ее? И сделайте это. Лечить можно любым известным и неизвестным вам способом официальной и народной медицины))). Последите за ощущениями, как меняется рана после лечения. Сколько ей нужно, чтобы затянуться окончательно. Теги: психологическое упражнения, визуализация, работа с травмой
Другие публикации:
|
|
Добавить комментарий »