Техника выявления идеального партнера.
От автора: По мотивам упражнения от Ларисы Ренар.
Инструкция: На бумаге А3 формата нарисуйте круг. Разделите его на 8 секторов. Необходимо заполнить все сектора. - Сектор № 1 – Физически уровень. В этом секторе необходимо максимально точно описать внешность будущего партнера. Рост, цвет глаз и волос, возраст, его происхождение, из какой он семьи, национальность и т.д.
- Сектор № 2 – Статус (социальный и финансовый). Здесь необходимо написать каким имуществом владеет партнер, есть ли у него дети, был ли он женат (замужем). Где и кем работает. Его достижения и результаты.
- Сектор № 3 – Интересы, стремления, желания вашего партнера. Как они сочетаются с вашими интересами и желаниями.
- Сектор №4 – образование, регалии, степени, звания, его особые знания (например, иностранных языков).
- Сектор №5 – Его темперамент. Свои сексуальные желания и потребности. Что можно, что нельзя. Очень важно, что бы вы подходили друг другу.
- Сектор №6 – Его хобби и творческие устремления.
- Сектор №7 – идеальные отношения с тобой. Куда вы вместе ходите, где отдыхаете, как проводите выходные. Как он (она) относится к детям. Его (ее) отношения с друзьями, коллегами, с миром.
- Сектор №8 – душевные качества: доброта, щедрость, мягкость или наоборот жесткость. Пишите здесь все, что считаете важным в своем партнере.
После того как заполните этот круг. Еще раз посмотрите на получившийся образ и ответьте на вопросы: - Что это за образ? Реальный ли он? Если необходимо подправьте его.
- Как сложно было его заполнять?
- Какие сектора оказались самыми сложными? Из-за чего?
- Какие чувства вы испытывали во время заполнения, какие сейчас? С чем связаны эти чувства?
- Есть ли реальные люди, подобные этому образу? Кто они? Как вы к ним относитесь?
- Есть ли подобный человек в вашем окружении?
- Есть ли недостатки у этого образа? С чем вы готовы мириться, с чем нет?
- Выделите наиболее важные достоинства. То без чего совсем нельзя и то с чем вы сможете смириться.
- Нарисуйте образ этого человека. Отследите чувства к нему. Попробуйте почувствовать, как он относится к вам. Входите ли вы и ваш образ в его картину мира?
- Если необходимо подправьте образ так, чтобы ваши картины мира совпадали.
|
|
Сектор № 1 – Физически уровень. В этом секторе необходимо максимально точно описать внешность будущего партнера. Рост, цвет глаз и волос, возраст, его происхождение, из какой он семьи, национальность и т.д.
Сектор № 2 – Статус (социальный и финансовый). Здесь необходимо написать каким имуществом владеет партнер, есть ли у него дети, был ли он женат (замужем). Где и кем работает. Его достижения и результаты.
Сектор № 3 – Интересы, стремления, желания вашего партнера. Как они сочетаются с вашими интересами и желаниями.
Сектор №4 – образование, регалии, степени, звания, его особые знания (например, иностранных языков).
Сектор №5 – Его темперамент. Свои сексуальные желания и потребности. Что можно, что нельзя. Очень важно, что бы вы подходили друг другу.
Сектор №6 – Его хобби и творческие устремления.
Сектор №7 – идеальные отношения с тобой. Куда вы вместе ходите, где отдыхаете, как проводите выходные. Как он (она) относится к детям. Его (ее) отношения с друзьями, коллегами, с миром.
Сектор №8 – душевные качества: доброта, щедрость, мягкость или наоборот жесткость. Пишите здесь все, что считаете важным в своем партнере.
Почему эти сектора? Чем обусловлен выбор этих критериев?
Добавить комментарий »